유산균과 당뇨의 관계 (장내환경, 혈당조절, 염증)
현대인의 대표적인 대사질환 중 하나인 당뇨병은 단순히 혈당 조절의 문제를 넘어, 전신 염증과 면역 체계에 영향을 주는 복합 질환입니다. 최근 연구에서는 장내 유산균이 이러한 당뇨의 발병과 경과에 밀접한 연관이 있다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 이 글에서는 장내환경의 변화가 어떻게 당뇨에 영향을 미치는지, 유산균이 혈당조절에 기여하는 기전, 그리고 염증을 어떻게 조절하는지를 중심으로 자세히 알아봅니다.장내환경과 당뇨장내에는 약 100조 마리 이상의 미생물이 존재하며, 이들은 소화, 면역, 대사 등 다양한 생리작용에 관여합니다. 특히 장내균총(Gut Microbiota)은 대사 균형을 유지하는 데 결정적인 역할을 합니다. 최근 연구에 따르면, 당뇨 환자의 장내 미생물 구성은 일반인과 현저히 다르며, 프로바이..
2025. 5. 4.
